FORME & ARTS MARTIAUX
La rencontre du sport bien-être et des arts martiaux pour une pratique unique
au service du développement et de l´épanouissement de soi.
3 DISCIPLINES PROPOSÉES : 3 PHILOSOPHIES
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Savoir se défendre : Apprentissage de techniques issues de différents arts martiaux dans le but d´acquérir des aptitudes d´auto-défense et de combat réel improvisé. |
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Se dépasser : Entraînement de boxe pied/poing, accompagné d´une musculation spécifique, d´une préparation physique et d´un travail de frappe (sacs...). |
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Découvrir un art : Un retour aux sources des arts martiaux par la découverte et l´apprentissage du KARATÉ, discipline traditionnelle japonaise d´une richesse technique sans égale. |
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