Visuel femme - Forme et bien-être

FORME & ARTS MARTIAUX

La rencontre du sport bien-être et des arts martiaux pour une pratique unique
au service du développement et de l´épanouissement de soi.
3 DISCIPLINES PROPOSÉES : 3 PHILOSOPHIES
Savoir se défendre : Apprentissage de techniques issues de différents arts martiaux
dans le but d´acquérir des aptitudes d´auto-défense et de combat réel improvisé.
Se dépasser : Entraînement de boxe pied/poing, accompagné d´une musculation spécifique,
d´une préparation physique et d´un travail de frappe (sacs...).
Découvrir un art : Un retour aux sources des arts martiaux par la découverte et l´apprentissage du KARATÉ, discipline traditionnelle japonaise d´une richesse technique sans égale.

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