Visuel femme - Forme et bien-être

LA BOXE PIED-POING

Le terme boxe pied-poing regroupe l´ensemble des sports de combat
utilisant les pieds et les poings en plein contact.

La discipline utilisée dans le concept “ se dépasser ” sera le Full Contact. Boxe pied-poing très complète, aussi appelée “ boxe américaine ”, elle est avant tout un sport qui rassemble tous les éléments déterminants pour parfaire sa propre pratique et sa connaissance du combat.

Cette activité est idéale pour tous les pratiquants qui désirent offrir une continuité aux arts martiaux traditionnels et pour ceux qui désirent découvrir les voies du contact. Recevoir un coup et le rendre lorsqu´il est porté peut déstabiliser un pratiquant non habitué, mais aussi et surtout le faire douter de lui. Car sans encourager ni même développer la violence, nous parlons ici d´efficacité et de réalité.

Le concept "se dépasser" est composé de plusieurs activités :
• full contact.
• musculation spécifique aux sports de combat, préparation physique.
• travail de frappe sur sacs et cibles.
• stretching.

... pour un bien-être et un défoulement optimal.

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